魏沛萍的部落格

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  筆記心得 結合『旋轉式』+『固定式』+『扭腰式』3合1功能！ 比一般的伏地挺身器更多功能！ 伏地挺身器的使用方式： ◎練上臂: 就把ㄇ字型握把以與肩同寬的距離「直放」,然後以伏地挺身的動作來做 ◎練上胸: 就把ㄇ字型握把以與肩同寬的距離「橫放」,腳尖則放在比握把高的倚面或平台上,然後以伏地挺身的動作來做 ◎練中胸: 就把ㄇ字型握把以與肩同寬的距離「橫放」,而且要放在地面相對於「肩膀」的位置,腳尖放在地面,胸部下壓時要低於握把上緣 ◎練下胸: 就把ㄇ字型握把以與肩同寬的距離「橫放」,握把要放在相對於「胸部」的位置,腳尖放在地面,胸部下壓時要低於握把上緣 運動前記得要做暖身,運動完也要做伸展及緩和的動作 本產品讓您練運動，『小兵立大功』！ 扭腰功能更普及於全家人使用，多扭動腰線以及腹部 加強身體的靈活度，進而保持良好身材！ 【關於 fun sport】 更多更有趣更有意思的運動商品，勾引著您的運動精神， 試看看，玩看看，原來運動是這麼可愛多元。 fun sport是『趣運動』，多元運動商品的提案者。 而您呢？只要『去運動』就對啦！go sport！ 運動的過程和方式是什麼，不重要..... 重要的是，活力和健康是得到的寶物！

  
  
  
  
• -主商品規格說明(含配件)-彩盒裝
  一組兩個
  扭盤直徑為20cm
  台灣製造
  -成分--保存期限--產地-台灣


東森購物網購物台商品訊息簡述:
• ⊕省錢健身法
• ⊕全家一起使用
• ⊕多功能伏地挺身器






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